pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Какие вредные привычки у вас есть?

Табакокурение
Употребление алкогольных напитков
Жирная еда и еда из фастфудов
Употребление наркотических средств
Прочее

Другие опросы

Главная

Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье. Необходимо помнить, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы.Однако, если вы вспомнили о совеем здоровье слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств.

Если придерживаться не сложных правил здорового образа жизни, средний срок продолжительности жизни человека будет составлять не менее ста лет! Только далеко не каждый из нас придерживается этих правил. Некоторые пол жизни проводят на диване, кто-то наедается до отвала, кто-то сгорает на работе, даже во время сна думая о ней. А еще ко всему этому добавляется любовь к никотину и алкоголю. Так и получается, что о здоровом образе жизни говорить не приходится. Хотя на самом деле вести здоровый образ жизни не так уж сложно, для начала изучив материалы, представленные на нашем сайте, чтобы знать с чего начать.

Понятие здоровый образ жизни состоит из таких составляющих, как сбалансированное питание, физическая активность, строгое соблюдение правил гигиены и конечно же отказ от излишеств любого рода.

И конечно же, важной составляющей здорового образа жизни, является отказ от курения и распития алкогольных напитков. Ежегодно, огромное количество людей умирают от сердечнососудистых заболеваний, спровоцированных вредными привычками. А какое количество людей страдает от онкологических заболеваний вызванных курением! Конечно же, ведя такой образ жизни о здоровом образе жизни можно забыть, но подумайте надо ли вам жертвовать своим здоровьем? Изучите, статьи, представленные на нашем сайте, и найдете ответ на этот вопрос.

Разделы статей: